In de zomer kan het ook in Nederland behoorlijk warm zijn. Juist op warme dagen is het belangrijk om goed te drinken. Behalve vocht zijn ook eiwitten heel belangrijk en met dit frisse yoghurtdrankje krijg je die binnen!

Zelf gebruik ik goede dikke Griekse yoghurt, dit geeft namelijk het beste...

Een verrukkelijke maaltijd is deze vegetarische paella, zeker in de warme zomermaanden. Dit paella recept is vegetarisch.

Maar het recept is ook makkelijk aan te passen voor degenen die liever de traditionele paella willen eten. Er kan gemakkelijk gevarieerd worden met de ingrediënten, je...

Hoe leuk is het om van groente afval nieuwe groente te kweken. De meeste groenten waarvan we de uiteinden in de groen afvalbak gooien, groeien vaak gewoon door. 

Prachtig in deze tijd waarin we leven. Minder Verspilling!
Om nieuwe groente te kweken heb je echt geen enorme moestuin nodig....

Heb jij een moestuin en wil je ook radijs kweken? Vanaf het vroege voorjaar tot ver in de zomer kun je radijs zaaien, je kunt radijs dus ook regelmatig oogsten.

Radijsjes behoren tot de vergeten groente. Dat is echt heel jammer want ze zijn namelijk erg gezond. Hoe klein radijsjes ook zijn, ze...

Wat was ik benieuwd naar Zwitserland. Door alle verhalen die ik over Zwitserland had gehoord, had ik er best wel hoge verwachtingen van.

Ook door https://www.instagram.com/rastawhiteshepherd/  die ik op Instagram volg. Ik volgde deze witte herdershond al 2 jaar en al die mooie...

Gelukswetenschappers zijn het al een paar jaar met elkaar eens: er zijn DRIE factoren die invloed hebben op jouw geluk. Twee daarvan kun je niet beïnvloeden maar eentje wel.

1. Je omstandigheden:
Deze bepalen 10% van je geluksgevoel (en dat is dus minder dan veel mensen denken). Externe...

Haal jij regelmatig radijs uit je moestuin? Je kunt radijs namelijk regelmatig oogsten. Alles aan radijs is eetbaar. Gooi het loof dus niet weg maar maak er een heerlijke pesto van! 

 Al in het vroege voorjaar kan je de eerste keer radijs zaaien. Na een maand tot 6 weken kunnen de...

Ik wilde heel graag naar Zwitserland. Even een paar dagen vakantie, maar dan wel alleen. Waarom? Omdat ik het spannend vond en er best wel tegenop zag! 

En juist omdat ik het spannend vond en er tegenop zag wilde ik het doen. Ik was nog nooit alleen op vakantie geweest. Ik...

Ik luisterde op YouTube naar een interview met Eyra Moon en Matthieu Iking. Fascinerend! Eén zin specifiek blijft hangen. Omdat het iets zegt over bewustzijn.

Over bewust zijn. Over dat iedereen goed is zoals -ie is. Over doen waar je goed in bent en jouw eigen blauwdruk leven.

Heb jij altijd al eens zelf hummus willen maken? Phillippine heeft een heerlijk recept voor je uitgewerkt. Heerlijk in de zomer als dip bij rauwkost!

Hummus is een puree van kikkererwten en vindt zijn oorsprong in het Midden-Oosten. De meeste Arabische keukens hebben hummus als onderdeel van het...

Een tijdje geleden ben ik begonnen met de cursus Grip op Groei. Een fotoreis waar je geen nieuwe technieken leert maar waar je tot je kern komt.

En je dus op een hele andere manier naar foto's leert kijken.

In April heb ik je al eens meegenomen op deze fotografie reis. Intussen zijn we...

Moestuinieren is voor mij eerlijk gezegd eigenlijk een soort meditatie. Ik vind het echt zalig om met mijn handen in de aarde te wroeten en in mijn geval is dat kleigrond. 

De grond in de Bourgogne bestaat namelijk uit klei, heel veel klei!

Prachtige bloemen bloeien hier bijna het hele jaar...